Fysisk træning forebygger skader og forbedrer teknikken.
Golf adskiller sig fra andre idrætsgrene ved at have flere overbelastningsskader end akutte skader. Selve golfsvinget er en kompleks bevægelse, der involverer størsteparten af kroppen. Der stilles store krav til styrke og stabilitet af kropsstammen / ryggen, for at spilleren har et stabilt omdrejningspunkt.
Golf-motionisterne bruger mange timer på sporten i løbet af sæsonen, og de skader, der kan opstå der, kan forebygges og afhjælpes i den lange vinterpause.
Har du haft problemer med ryg, led eller muskler i forbindelse med at spille golf, så kan du have gavn af flere af vore kurser.
Hos os er underviserne fysioterapeuter eller psykomotorske terapeuter (tidligere kaldt afspændingspædagoger).
På hold med ledige pladser kan man opnå reduceret pris ved sen start.
Klik på et hold og læs mere.
 Ledige pladser
 Få ledige pladser
 Venteliste
 Oprettes på bestilling
GOK tilbyder golfklubber besøg af vores daglige leder, fysioterapeut Connie Wissing Larsen. Hun kan fortælle om, hvad og hvordan der kan trænes i forhold til diverse skavanker.
Pris: 75 kr/person, dog minimum 750 kr. i alt for 2 timer - eventuelt afbrudt af ½ times kaffepause.
Ring for yderligere oplysninger |
|