Kurset arrangeres på bestilling; undervisningen varetages af en fysioterapeut eller afspændingspædagog.

På kurset læres:

- Teknikken ved stavgang.

- Hvordan stavene, skal anvendes i forskelligt terræn.

- Hvorledes der opvarmes og udspændes.

- Hvordan træningen kan tilpasses den fysiske formåen.

- Hvordan der kan tages hensyn til eventuelle helbredsproblemer.

- Hvordan helbredsproblemer kan forebygges og afhjælpes ved hjælp af stavgang.

- Hvordan teknikken kan forbedres.

- Hvordan man kan intensivere sin stavgang, således forbrændingen, konditionen og musklernes udholdenhed øges.