Træn og leg i naturen ved smitterisiko

Programmerne er tilpasset en rute i Lild Klitplantage, men det meste kan overføres til en hvilken som helst skov.

Du kan vælge de øvelser ud - der passer til dig.

Program for hele husstanden ved smitterisiko - Hent pdf-fil

Program for 1 - 2 personer ved smitterisiko - Hent pdf-fil