Ondt i ryggen

De fleste af GOKs kurser egner sig for dig, der har ondt i knæ eller hofter, men på disse kurser fokuserer man ekstra på problemstillingen.

Klik på et hold og læs mere.

Ledige pladser Ledige pladser Få ledige pladser Få ledige pladser Venteliste Venteliste

Holdnr Navn Start Start tid Slut tid Ugedag Sted  
21266 Ondt i ryggen 06‑09‑2021 16:15 17:15 Man Lailas Fys i Østerild
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 21266
  • Navn: Ondt i ryggen
  • :
  • Start: 06‑09‑2021
  • Start tid: 16:15
  • Slut tid: 17:15
  • Ugedag: Man
  • Sted: Lailas Fys i Østerild
Se mere   Luk  

Kurset er for dig, der har tilbagevendende gener fra ryggen, men som kan klare de almindelige hverdagsfunktioner og kan klare at træne ryggen. Hver lektion indeholder teori samt praktik. Der undervises i ryggens anatomi og funktion. I træningsdelen arbejdes specielt med stabilitet af kropsstammen, her indgår den store træningsbold som et vigtigt element. Der er plads til individualisering dvs. den enkelte deltagers symptomer bruges som udgangspunkt for undervisningen / træningen ligesom de daglige krav til kroppen indgår som en vigtig del i undervisningen.

Laila Kragh Thøgersen arbejder til daglig som fysioterapeut på sygehuset.

Kurset henvender sig primært til deltagere med fysiske skavanker, som kræver specielle hensyn, og foregår derfor på et lille hold (max. 9 deltagere).

Hvis du har skavanker, som underviseren skal tage hensyn til, bedes du udfylde en "handicaperklæring" - find den her

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 21266
Status: Igangsat
Første møde: 06-09-2021 16:15
Mødegange: 12
Lektioner: 16
Undervisere: Laila Kragh Thøgersen
Priser:
Almen DKK 515,00
Handicap DKK 515,00
21267 Ondt i ryggen 06‑09‑2021 17:20 18:20 Man Lailas Fys i Østerild
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 21267
  • Navn: Ondt i ryggen
  • :
  • Start: 06‑09‑2021
  • Start tid: 17:20
  • Slut tid: 18:20
  • Ugedag: Man
  • Sted: Lailas Fys i Østerild
Se mere   Luk  

Kurset er for dig, der har tilbagevendende gener fra ryggen, men som kan klare de almindelige hverdagsfunktioner og kan klare at træne ryggen. Hver lektion indeholder teori samt praktik. Der undervises i ryggens anatomi og funktion. I træningsdelen arbejdes specielt med stabilitet af kropsstammen, her indgår den store træningsbold som et vigtigt element. Der er plads til individualisering dvs. den enkelte deltagers symptomer bruges som udgangspunkt for undervisningen / træningen ligesom de daglige krav til kroppen indgår som en vigtig del i undervisningen.

Laila Kragh Thøgersen arbejder til daglig som fysioterapeut på sygehuset.

Kurset henvender sig primært til deltagere med fysiske skavanker, som kræver specielle hensyn, og foregår derfor på et lille hold (max. 9 deltagere).

Hvis du har skavanker, som underviseren skal tage hensyn til, bedes du udfylde en "handicaperklæring" - find den her

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 21267
Status: Igangsat
Første møde: 06-09-2021 17:20
Mødegange: 12
Lektioner: 16
Undervisere: Laila Kragh Thøgersen
Priser:
Almen DKK 515,00
Handicap DKK 515,00
21268 Ondt i ryggen 07‑09‑2021 14:30 15:30 Tir Lailas Fys i Østerild
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 21268
  • Navn: Ondt i ryggen
  • :
  • Start: 07‑09‑2021
  • Start tid: 14:30
  • Slut tid: 15:30
  • Ugedag: Tir
  • Sted: Lailas Fys i Østerild
Se mere   Luk  

Kurset er for dig, der har tilbagevendende gener fra ryggen, men som kan klare de almindelige hverdagsfunktioner og kan klare at træne ryggen. Hver lektion indeholder teori samt praktik. Der undervises i ryggens anatomi og funktion. I træningsdelen arbejdes specielt med stabilitet af kropsstammen, her indgår den store træningsbold som et vigtigt element. Der er plads til individualisering dvs. den enkelte deltagers symptomer bruges som udgangspunkt for undervisningen / træningen ligesom de daglige krav til kroppen indgår som en vigtig del i undervisningen.

Laila Kragh Thøgersen arbejder til daglig som fysioterapeut på sygehuset.

Kurset henvender sig primært til deltagere med fysiske skavanker, som kræver specielle hensyn, og foregår derfor på et lille hold (max. 9 deltagere).

Hvis du har skavanker, som underviseren skal tage hensyn til, bedes du udfylde en "handicaperklæring" - find den her

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 21268
Status: Igangsat
Første møde: 07-09-2021 14:30
Mødegange: 12
Lektioner: 16
Undervisere: Laila Kragh Thøgersen
Priser:
Almen DKK 515,00
Handicap DKK 515,00
dof