Bevægelse i varmt vand
VIGTIGT: LÆS FØRST OM RESTRIKTIONER OG KURSUSTART HER
Kurserne i varmt vand foregår i Snedsted (hold 21102 -21112) og Thisted (hold 21120 - 21126).
Underviserne er fysioterapeuter.
Vi opretter også kurser på bestilling i Snedsted.
Undervisningen foregår på små hold (max. 9 deltagere), der primært henvender sig til deltagere med skader/skavanker, som kræver specielle hensyn. BEMÆRK: Holdene i Thy Hallen (hold 21123 undtaget) er forbeholdt deltagere, som kræver speciel hensyntagen.
Er du i tvivl, om dine skader/skavanker kræver speciel hensyntagen, er du velkommen til at kontakte vores daglige leder, fysioterapeut Connie Wissing Larsen - se her
Er du i tvivl om et kursus er noget for dig, kan du få en gratis prøvelektion på hold, der har haft mindst 3 mødegange.
Klik på "Se mere" ved et hold. 
Ledige pladser 
Få ledige pladser 
Venteliste
| Holdnr | Navn | Start | Start tid | Slut tid | Underviser | Ugedag | ||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21102 | Bevægelse i varmt vand | 11‑01‑2021 | 15:30 | 16:15 | Morten Berglund Davidsen | Man | ||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||
|
Bevægelseskursus i 34 grader varmt vand. Underviseren er fysioterapeut på Fysioklinik Snedsted. Du lærer at udnytte vandets egenskaber i diverse øvelser. Vandets varme og opdrift virker smertelindrende og øger bevægelsesfriheden. Vandet kan også yde modstand i øvelserne, hvilket giver mulighed for at arbejde på flere niveauer. Kurset henvender sig primært til deltagere med fysiske skavanker, som kræver specielle hensyn, og foregår derfor på et lille hold (max. 9 deltagere).
|
||||||||||||||||||||||||||
| 21120 | Bevægelse i varmt vand | 11‑01‑2021 | 15:30 | 16:00 | Jette Tøfting Jensen | Man | ||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||
|
Du lærer at udnytte vandets egenskaber i diverse øvelser. Vandets varme og opdrift bevirker smertelindring og øger bevægelsesfriheden. Vandet kan også yde modstand i øvelserne, hvilket giver mulighed for at arbejde på flere niveauer.
Gå til holdsiden for mere info
|
||||||||||||||||||||||||||
| 21121 | Bevægelse i varmt vand | 11‑01‑2021 | 16:00 | 16:40 | Jette Tøfting Jensen | Man | ||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||
|
Du lærer at udnytte vandets egenskaber i diverse øvelser. Vandets varme og opdrift bevirker smertelindring og øger bevægelsesfriheden. Vandet kan også yde modstand i øvelserne, hvilket giver mulighed for at arbejde på flere niveauer.
|
||||||||||||||||||||||||||
| 21122 | Bevægelse i varmt vand | 11‑01‑2021 | 16:40 | 17:10 | Chalotte Hornstrup | Man | ||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||
|
Bevægelseskursus i 34 grader varmt vand. Du lærer at udnytte vandets egenskaber i diverse øvelser. Vandets varme og opdrift bevirker smertelindring og øger bevægelsesfriheden. Vandet kan også yde modstand i øvelserne, hvilket giver mulighed for at arbejde på flere niveauer. Gå til holdsiden for mere info
|
||||||||||||||||||||||||||
| 21123 | Bevægelse i varmt vand | 11‑01‑2021 | 17:10 | 17:55 | Chalotte Hornstrup | Man | ||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||
|
Du lærer at udnytte vandets egenskaber i diverse øvelser. Vandets varme og opdrift bevirker smertelindring og øger bevægelsesfriheden. Vandet kan også yde modstand i øvelserne, hvilket giver mulighed for at arbejde på flere niveauer. Kurset henvender sig primært til deltagere med fysiske skavanker, som kræver specielle hensyn, og foregår derfor på et lille hold (max. 9 deltagere).
|
||||||||||||||||||||||||||
| 21125 | Bevægelse i varmt vand | 13‑01‑2021 | 15:30 | 15:57 | Lise Mærkedahl Justesen | Ons | ||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||
|
Gå til holdsiden for mere info
|
||||||||||||||||||||||||||
| 21126 | Bevægelse i varmt vand | 13‑01‑2021 | 15:57 | 16:25 | Lise Mærkedahl Justesen | Ons | ||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||
|
Gå til holdsiden for mere info
|
||||||||||||||||||||||||||
| 21106 | Bevægelse i varmt vand | 13‑01‑2021 | 16:15 | 17:00 | Jette Pedersen | Ons | ||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||
|
Du lærer at udnytte vandets egenskaber i diverse øvelser. Vandets varme og opdrift virker smertelindrende og øger bevægelsesfriheden. Vandet kan også yde modstand i øvelserne, hvilket giver mulighed for at arbejde på flere niveauer. Kurset henvender sig primært til deltagere med fysiske skavanker, som kræver specielle hensyn, og foregår derfor på et lille hold (max. 9 deltagere).
|
||||||||||||||||||||||||||
| 21108 | Bevægelse i varmt vand | 14‑01‑2021 | 09:00 | 09:30 | Camilla B. R. Kristiansen | Tor | ||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||
|
Bevægelseskursus i 34 grader varmt vand med specielle hensyn til helbredsproblemer. Du lærer at udnytte vandets egenskaber i diverse øvelser. Vandets varme og opdrift bevirker smertelindring og øger bevægelsesfriheden. Vandet kan også yde modstand i øvelserne, hvilket giver mulighed for at arbejde på flere niveauer. Se video Underviseren er fysioterapeut. Gå til holdsiden for mere info
|
||||||||||||||||||||||||||
| 21109 | Bevægelse i varmt vand | 14‑01‑2021 | 10:00 | 10:30 | Søren Friis Christiansen | Tor | ||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||
|
Bevægelseskursus i 34 grader varmt vand. Underviseren er fysioterapeut. Du lærer at udnytte vandets egenskaber i diverse øvelser. Vandets varme og opdrift virker smertelindrende og øger bevægelsesfriheden. Vandet kan også yde modstand i øvelserne, hvilket giver mulighed for at arbejde på flere niveauer.
Gå til holdsiden for mere info
Kurset henvender sig primært til deltagere med fysiske skavanker, som kræver specielle hensyn, og foregår derfor på et lille hold (max. 9 deltagere).
|
||||||||||||||||||||||||||
| 21110 | Bevægelse i varmt vand | 14‑01‑2021 | 10:30 | 11:00 | Søren Friis Christiansen | Tor | ||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||
|
Bevægelseskursus i 34 grader varmt vand. Underviseren er fysioterapeut. Du lærer at udnytte vandets egenskaber i diverse øvelser. Vandets varme og opdrift virker smertelindrende og øger bevægelsesfriheden. Vandet kan også yde modstand i øvelserne, hvilket giver mulighed for at arbejde på flere niveauer.
Gå til holdsiden for mere info
Kurset henvender sig primært til deltagere med fysiske skavanker, som kræver specielle hensyn, og foregår derfor på et lille hold (max. 9 deltagere).
|
||||||||||||||||||||||||||
| 21112 | Bevægelse i varmt vand | 14‑01‑2021 | 18:00 | 18:45 | Jette Pedersen | Tor | ||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||
|
På dette hold tages særligt hensyn til nakke-skulder problemer. Du lærer at udnytte vandets egenskaber i diverse øvelser. Vandets varme og opdrift bevirker smertelindring og øger bevægelsesfriheden. Vandet kan også yde modstand i øvelserne, hvilket giver mulighed for at arbejde på flere niveauer. Der er tempo på i en del øvelser. Kurset henvender sig primært til deltagere med fysiske skavanker, som kræver specielle hensyn, og foregår derfor på et lille hold (max. 9 deltagere). Gå til holdsiden for mere info
|
||||||||||||||||||||||||||
| 21113 | Bevægelse i varmt vand | 14‑01‑2021 | 18:45 | 19:30 | Jette Pedersen | Tor | ||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||
|
BEMÆRK: Holdet er et helårshold - men prisen gælder for 14 gange i perioden august - december. Bevægelseskursus i 34 grader varmt vand med frisk tempo og dog hensyntagende. Underviseren er fysioterapeut. På dette hold tages særligt hensyn til nakke-skulder problemer. Du lærer at udnytte vandets egenskaber i diverse øvelser. Vandets varme og opdrift bevirker smertelindring og øger bevægelsesfriheden. Vandet kan også yde modstand i øvelserne, hvilket giver mulighed for at arbejde på flere niveauer. Der er tempo på i en del øvelser. Kurset henvender sig primært til deltagere med fysiske skavanker, som kræver specielle hensyn, og foregår derfor på et lille hold (max. 9 deltagere). Gå til holdsiden for mere info
|
||||||||||||||||||||||||||
| 21104 | Bevægelse i varmt vand | 20‑01‑2021 | 10:30 | 11:00 | Morten Berglund Davidsen | Ons | ||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||
|
Bevægelseskursus i 34 grader varmt vand. Underviseren er fysioterapeut. Du lærer at udnytte vandets egenskaber i diverse øvelser. Vandets varme og opdrift virker smertelindrende og øger bevægelsesfriheden. Vandet kan også yde modstand i øvelserne, hvilket giver mulighed for at arbejde på flere niveauer. Kurset henvender sig primært til deltagere med fysiske skavanker, som kræver specielle hensyn, og foregår derfor på et lille hold (max. 9 deltagere).
|
||||||||||||||||||||||||||
| 21107 | Bevægelse i varmt vand | 20‑01‑2021 | 17:00 | 17:45 | Jette Pedersen | Ons | ||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||
|
Du lærer at udnytte vandets egenskaber i diverse øvelser. Vandets varme og opdrift virker smertelindrende og øger bevægelsesfriheden. Vandet kan også yde modstand i øvelserne, hvilket giver mulighed for at arbejde på flere niveauer. Kurset henvender sig primært til deltagere med fysiske skavanker, som kræver specielle hensyn, og foregår derfor på et lille hold (max. 9 deltagere).
.
|
||||||||||||||||||||||||||
| 21114 | Brystopererede kvinder | 09‑04‑2021 | 12:00 | 12:45 | Dorthe Søe Munk | Fre | ||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||
|
BEMÆRK: Holdet er et helårshold - men prisen gælder for 14 gange i perioden august - december. Du lærer at opbygge en krop i balance med øvelser, der passer til helbredstilstanden. Der fokuseres på diverse følgevirkninger fra operation og efterbehandling. Du lærer også at udnytte vandets egenskaber. Vandets varme og opdrift virker smertelindrende og øger bevægelsesfriheden. Vandet kan også yde modstand i øvelserne, hvilket giver mulighed for at arbejde på flere niveauer. Vi har modtaget en flot donation til GOK-Thisteds aktiviteter for brystopererede. Fonden kaldes Løssl-fonden. I overensstemmelse med retningslinierne for donationens anvendelse, er prisen derfor 33%. billigere på dette hold end på andre hold med tilsvarende timetal. Kurset henvender sig primært til deltagere med fysiske skavanker, som kræver specielle hensyn, og foregår derfor på et lille hold (max. 9 deltagere).
|
||||||||||||||||||||||||||
Kontoret - Se på kort
Tlf. 97 99 11 81
info@gok-thisted.dk