Forsiden Nyhedsbrev

Vores kurser

Bevægelse i varmt vand

VIGTIGT: LÆS FØRST OM RESTRIKTIONER OG KURSUSTART HER

Kurserne i varmt vand foregår i Snedsted (hold 21102 -21112) og Thisted (hold 21120 - 21126).

Underviserne er fysioterapeuter.

Vi opretter også kurser på bestilling i Snedsted.

Undervisningen foregår på små hold (max. 9 deltagere), der primært henvender sig til deltagere med skader/skavanker, som kræver specielle hensyn. BEMÆRK: Holdene i Thy Hallen (hold 21123 undtaget) er forbeholdt deltagere, som kræver speciel hensyntagen.

Er du i tvivl, om dine skader/skavanker kræver speciel hensyntagen, er du velkommen til at kontakte vores daglige leder, fysioterapeut Connie Wissing Larsen - se her 

Er du i tvivl om et kursus er noget for dig, kan du få en gratis prøvelektion på hold, der har haft mindst 3 mødegange.

Klik på "Se mere" ved et hold.


Ledige pladser Ledige pladser Få ledige pladser Få ledige pladser Venteliste Venteliste

Holdnr Navn Start Start tid Slut tid Underviser Ugedag  
21113 Bevægelse i varmt vand 14‑01‑2021 18:45 19:30 Rasmus Hilligsø Munk Tor
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

BEMÆRK: Holdet er et helårshold - men prisen gælder for perioden august - december.

Bevægelseskursus i 34 grader varmt vand med frisk tempo og dog hensyntagende. Underviseren er fysioterapeut.

På dette hold tages særligt hensyn til nakke-skulder problemer. Du lærer at udnytte vandets egenskaber i diverse øvelser. Vandets varme og opdrift bevirker smertelindring og øger bevægelsesfriheden. Vandet kan også yde modstand i øvelserne, hvilket giver mulighed for at arbejde på flere niveauer. Der er tempo på i en del øvelser.  

Kurset henvender sig primært til deltagere med fysiske skavanker, som kræver specielle hensyn, og foregår derfor på et lille hold (max. 9 deltagere).

Hvis du har skavanker, som underviseren skal tage hensyn til, bedes du udfylde en "handicaperklæring" - find den her

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 21113
Status: Igangsat
Første møde: 14-01-2021 18:45
Mødegange: 32
Lektioner: 32
Undervisere: Jette Pedersen
Rasmus Hilligsø Munk
Priser:
Almen DKK 1.070,00
Handicap DKK 1.070,00
21114 Brystopererede kvinder 09‑04‑2021 12:00 12:45 Dorthe Søe Munk Fre
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

BEMÆRK: Holdet er et helårshold - men prisen gælder for 14 gange i perioden august - december.

Bevægelseskursus i 34 grader varmt vand. Underviseren er fysioterapeut.

Du lærer at opbygge en krop i balance med øvelser, der passer til helbredstilstanden. Der fokuseres på diverse følgevirkninger fra operation og efterbehandling.

Du lærer også at udnytte vandets egenskaber. Vandets varme og opdrift virker smertelindrende og øger bevægelsesfriheden. Vandet kan også yde modstand i øvelserne, hvilket giver mulighed for at arbejde på flere niveauer.

Vi har modtaget en flot donation til GOK-Thisteds aktiviteter for brystopererede kvinder. Fonden kaldes Marina-fonden. I overensstemmelse med retningslinierne for donationens anvendelse, er prisen derfor 33%. billigere på dette hold end på andre hold med tilsvarende timetal.

Kurset henvender sig primært til deltagere med fysiske skavanker, som kræver specielle hensyn, og foregår derfor på et lille hold (max. 9 deltagere).

Hvis du har skavanker, som underviseren skal tage hensyn til, bedes du udfylde en "handicaperklæring" - find den her

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 21114
Status: Igangsat
Første møde: 09-04-2021 12:00
Mødegange: 19
Lektioner: 19
Undervisere: Nina Krogh Bertelsen
Dorthe Søe Munk
Camilla B. R. Kristiansen
Priser:
Handicap DKK 465,00
dof