Thisted

Klik på en overskrift, så bliver kurserne vist i rækkefølge efter fx. fag, ugedag eller underviser.

Hold nr. 22120 - 22126 foregår i varmt vand.

Kurserne foregår på små hold (max. 9 deltagere), der primært henvender sig til deltagere med fysiske skavanker, som kræver specielle hensyn.

BEMÆRK: NU KAN DU OGSÅ BETALE MED MOBILEPAY

Klik på "Se mere" ved et hold.

Ledige pladser Ledige pladser Få ledige pladser Få ledige pladser Venteliste Venteliste

Holdnr Navn Start Slut Start tid Slut tid Ugedag Underviser  
21252 Pilates 13‑09‑2021 17‑01‑2022 10:30 12:00 Man Karoline Sørensen
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 21252
  • Navn: Pilates
  • :
  • Start: 13‑09‑2021
  • Slut: 17‑01‑2022
  • Start tid: 10:30
  • Slut tid: 12:00
  • Ugedag: Man
  • Underviser: Karoline Sørensen
Se mere   Luk  

Pilates er en træningsmetode, som styrker og smidiggør musklerne, samt giver bedre balance og udholdenhed.
På kurserne kommer vi hele kroppen igennem, får sved på panden uden hop og spring, men i roligt tempo.
Man lærer hvorledes ryg- og ledproblemer forebygges og afhjælpes ved hjælp af stabiliserende øvelser.
Vi arbejder med forskellig sværhedsgrad, så øvelserne tilpasses deltagernes forudsætninger.

Medbring liggeunderlag og pude.

Underviseren, Karoline Sørensen er psykomotorisk terapeut.dap og fysiopilates instruktør.

Kurset henvender sig primært til deltagere med fysiske skavanker, som kræver specielle hensyn, og foregår derfor på et lille hold (max. 9 deltagere).

Hvis du har skavanker, som underviseren skal tage hensyn til, bedes du udfylde en "handicaperklæring" - find den her

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 21252
Status: Igangsat
Første møde: 13-09-2021 10:30
Mødegange: 12
Lektioner: 24
Undervisere: Karoline Sørensen
Priser:
Almen DKK 600,00
Handicap DKK 600,00
21259 Stærk og smidig 16‑09‑2021 27‑01‑2022 09:00 10:30 Tor Chalotte Hornstrup
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 21259
  • Navn: Stærk og smidig
  • :
  • Start: 16‑09‑2021
  • Slut: 27‑01‑2022
  • Start tid: 09:00
  • Slut tid: 10:30
  • Ugedag: Tor
  • Underviser: Chalotte Hornstrup
Se mere   Luk  

Der undervises i styrke og smidighed ud fra en fysioterapeutisk vinkel, så der vil netop være meget fokus på den enkeltes formåen. Du vil desuden få en viden om og forståelse af kroppen, som du direkte vil kunne bruge i din dagligdag. Øvelserne vil være inspireret af både yoga og pilates, begge bevægelsesformer har en gavnlig virkning muskelstyrke og smidighed. Du får også trænet din balance og arbejdet med vejrtrækningen.

Underviseren er fysioterapeut

Husk tøj, du kan bevæge dig i, og medbring yogamåtte, tæppe og en pude. 

Kurset henvender sig primært til deltagere med fysiske skavanker, som kræver specielle hensyn, og foregår derfor på et lille hold (max. 9 deltagere).

Hvis du har skavanker, som underviseren skal tage hensyn til, bedes du udfylde en "handicaperklæring" - find den her

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 21259
Status: Igangsat
Første møde: 16-09-2021 09:00
Mødegange: 12
Lektioner: 24
Undervisere: Connie Wissing Larsen
Chalotte Hornstrup
Priser:
Almen DKK 600,00
Handicap DKK 600,00
21250 Kropsbevidsthed 21‑09‑2021 25‑01‑2022 14:30 16:10 Tir Karoline Sørensen
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 21250
  • Navn: Kropsbevidsthed
  • :
  • Start: 21‑09‑2021
  • Slut: 25‑01‑2022
  • Start tid: 14:30
  • Slut tid: 16:10
  • Ugedag: Tir
  • Underviser: Karoline Sørensen
Se mere   Luk  

Her undervises i, hvorledes man kan opbygge en stærkere og især mere stabil krop med øvelser, der passer til helbredstilstanden.
Du lærer at forholde dig til kroppens faresignaler og at udføre daglige gøremål med mindst mulig belastning.
Lektionerne består således af praktiske øvelser med tilhørende relevant teori. Der holdes 10 minutters pause midtvejs.

Medbring liggeunderlag og pude

Karoline Sørensen 
psykomotorisk terapeut.dap (det man tidligere har kaldtafspændingspædagog.dap).

Kurset henvender sig til deltagere med fysiske skavanker, som kræver speciel hensyntagen, og foregår derfor på et lille hold (max. 9 deltagere). Du bedes du udfylde en "handicaperklæring" - find den her

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 21250
Status: Igangsat
Første møde: 21-09-2021 14:30
Mødegange: 12
Lektioner: 24
Undervisere: Karoline Sørensen
Priser:
Handicap DKK 600,00
21251 Kropsbevidsthed 21‑09‑2021 25‑01‑2022 16:30 18:00 Tir Karoline Sørensen
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 21251
  • Navn: Kropsbevidsthed
  • :
  • Start: 21‑09‑2021
  • Slut: 25‑01‑2022
  • Start tid: 16:30
  • Slut tid: 18:00
  • Ugedag: Tir
  • Underviser: Karoline Sørensen
Se mere   Luk  

Her undervises i, hvorledes man kan opbygge en stærkere og især mere stabil krop med øvelser, der passer til helbredstilstanden.
Du lærer at forholde dig til kroppens faresignaler og at udføre daglige gøremål med mindst mulig belastning.
Lektionerne består således af praktiske øvelser med tilhørende relevant teori. Se video

Medbring liggeunderlag og pude. 

Karoline Sørensen psykomotorisk terapeut.dap
(det man tidligere har kaldtafspændingspædagog.dap).

Kurset henvender sig primært til deltagere med fysiske skavanker, som kræver specielle hensyn, og foregår derfor på et lille hold (max. 9 deltagere).

Hvis du har skavanker, som underviseren skal tage hensyn til, bedes du udfylde en "handicaperklæring" - find den her

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 21251
Status: Igangsat
Første møde: 21-09-2021 16:30
Mødegange: 12
Lektioner: 24
Undervisere: Karoline Sørensen
Priser:
Almen DKK 600,00
Handicap DKK 600,00
22120 Bevægelse i varmt vand 10‑01‑2022 28‑02‑2022 15:30 16:00 Man Jette Tøfting Jensen
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 22120
  • Navn: Bevægelse i varmt vand
  • :
  • Start: 10‑01‑2022
  • Slut: 28‑02‑2022
  • Start tid: 15:30
  • Slut tid: 16:00
  • Ugedag: Man
  • Underviser: Jette Tøfting Jensen
Se mere   Luk  


BEMÆRK: Thyhallen har d. 12/11 2021 meddelt, at de lukker svømmehallen i perioden 1/3 2022 - 1/6 2022, hvorfor kurset kun bliver ganske kort i denne sæson.

Bevægelseskursus i 34 grader varmt vand.

Du lærer at udnytte vandets egenskaber i diverse øvelser. Vandets varme og opdrift bevirker smertelindring og øger bevægelsesfriheden. Vandet kan også yde modstand i øvelserne, hvilket giver mulighed for at arbejde på flere niveauer.

Jette Tøfting Jensen er fysioterapeut.
Jette kan kontaktes på: 24 98 53 39.

Kurset henvender sig til deltagere med fysiske skavanker, som kræver speciel hensyntagen, og foregår derfor på et lille hold (max. 9 deltagere).
Du bedes du udfylde en "handicaperklæring" - find den her

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 22120
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 10-01-2022 15:30
Mødegange: 7
Lektioner: 5
Undervisere: Jette Tøfting Jensen
Priser:
Handicap DKK 380,00
22121 Bevægelse i varmt vand 10‑01‑2022 28‑02‑2022 16:00 16:40 Man Jette Tøfting Jensen
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 22121
  • Navn: Bevægelse i varmt vand
  • :
  • Start: 10‑01‑2022
  • Slut: 28‑02‑2022
  • Start tid: 16:00
  • Slut tid: 16:40
  • Ugedag: Man
  • Underviser: Jette Tøfting Jensen
Se mere   Luk  


BEMÆRK: Thyhallen har d. 12/11 2021 meddelt, at de lukker svømmehallen i perioden 1/3 2022 - 1/6 2022, hvorfor kurset kun bliver ganske kort i denne sæson.

Bevægelseskursus i 34 grader varmt vand.

Du lærer at udnytte vandets egenskaber i diverse øvelser. Vandets varme og opdrift bevirker smertelindring og øger bevægelsesfriheden. Vandet kan også yde modstand i øvelserne, hvilket giver mulighed for at arbejde på flere niveauer.

Jette Tøfting Jensen er fysioterapeut.
Jette kan kontaktes på: 24 98 53 39.

Kurset henvender sig til deltagere med fysiske skavanker, som kræver speciel hensyntagen, og foregår derfor på et lille hold (max. 9 deltagere).
Du bedes du udfylde en "handicaperklæring" - find den her

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 22121
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 10-01-2022 16:00
Mødegange: 7
Lektioner: 6
Undervisere: Jette Tøfting Jensen
Priser:
Handicap DKK 465,00
22122 Bevægelse i varmt vand 10‑01‑2022 28‑02‑2022 16:40 17:10 Man Chalotte Hornstrup
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 22122
  • Navn: Bevægelse i varmt vand
  • :
  • Start: 10‑01‑2022
  • Slut: 28‑02‑2022
  • Start tid: 16:40
  • Slut tid: 17:10
  • Ugedag: Man
  • Underviser: Chalotte Hornstrup
Se mere   Luk  

BEMÆRK: Thyhallen har d. 12/11 2021 meddelt, at de lukker svømmehallen i perioden 1/3 2022 - 1/6 2022, hvorfor kurset kun bliver ganske kort i denne sæson.

Bevægelseskursus i 34 grader varmt vand.

Du lærer at udnytte vandets egenskaber i diverse øvelser. Vandets varme og opdrift bevirker smertelindring og øger bevægelsesfriheden. Vandet kan også yde modstand i øvelserne, hvilket giver mulighed for at arbejde på flere niveauer. 

Underviseren er fysioterapeut.


Kurset henvender sig til deltagere med fysiske skavanker, som kræver speciel hensyntagen, og foregår derfor på et lille hold (max. 9 deltagere).
Du bedes du udfylde en "handicaperklæring" - find den her

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 22122
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 10-01-2022 16:40
Mødegange: 7
Lektioner: 5
Undervisere: Chalotte Hornstrup
Priser:
Handicap DKK 380,00
22123 Bevægelse i varmt vand 10‑01‑2022 28‑02‑2022 17:10 17:55 Man Chalotte Hornstrup
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 22123
  • Navn: Bevægelse i varmt vand
  • :
  • Start: 10‑01‑2022
  • Slut: 28‑02‑2022
  • Start tid: 17:10
  • Slut tid: 17:55
  • Ugedag: Man
  • Underviser: Chalotte Hornstrup
Se mere   Luk  

BEMÆRK: Thyhallen har d. 12/11 2021 meddelt, at de lukker svømmehallen i perioden 1/3 2022 - 1/6 2022, hvorfor kurset kun bliver ganske kort i denne sæson.

Bevægelseskursus i 34 grader varmt vand. Underviseren er fysioterapeut.

Du lærer at udnytte vandets egenskaber i diverse øvelser. Vandets varme og opdrift bevirker smertelindring og øger bevægelsesfriheden. Vandet kan også yde modstand i øvelserne, hvilket giver mulighed for at arbejde på flere niveauer.

Kurset henvender sig primært til deltagere med fysiske skavanker, som kræver specielle hensyn, og foregår derfor på et lille hold (max. 9 deltagere).

Hvis du har skavanker, som underviseren skal tage hensyn til, bedes du udfylde en "handicaperklæring" - find den her

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 22123
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 10-01-2022 17:10
Mødegange: 7
Lektioner: 7
Undervisere: Chalotte Hornstrup
Priser:
Almen DKK 505,00
Handicap DKK 505,00
22156 Brystopererede kvinder 11‑01‑2022 08‑11‑2022 08:45 10:15 Tir Dorthe Søe Munk
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 22156
  • Navn: Brystopererede kvinder
  • :
  • Start: 11‑01‑2022
  • Slut: 08‑11‑2022
  • Start tid: 08:45
  • Slut tid: 10:15
  • Ugedag: Tir
  • Underviser: Dorthe Søe Munk
Se mere   Luk  

BEMÆRK: Helårshold

På dette kropsbevidsthedskursus for brystopererede kvinder, lærer du, hvordan du kan opbygge en krop i balance med øvelser, der passer til din helbredstilstand. Der fokuseres på diverse følgevirkninger efter operation og evt. strålebehandling. Undervisningen består således af praktiske øvelser med tilhørende relevant teori. Du kan først starte på kurset, når du er færdig med genoptræning i offentligt regi og tidligst 6 måneder efter operationen.

Medbring liggeunderlag og pude.

Underviseren er 
fysioterapeut

Vi har modtaget en flot donation til GOK-Thisteds aktiviteter for brystopererede kvinder. Fonden kaldes Marina-fonden. I overensstemmelse med retningslinierne for donationens anvendelse, er prisen derfor 33%. billigere på dette hold end på andre hold med tilsvarende timetal.

Der er mulighed for løbende start på holdet.

Kurset henvender sig primært til deltagere med fysiske skavanker, som kræver specielle hensyn, og foregår derfor på et lille hold (max. 9 deltagere).

Hvis du har skavanker, som underviseren skal tage hensyn til, bedes du udfylde en "handicaperklæring" - find den her

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 22156
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 11-01-2022 08:45
Mødegange: 32
Lektioner: 64
Undervisere: Dorthe Søe Munk
Priser:
Handicap DKK 1.060,00
22157 Skøre Knogler 11‑01‑2022 08‑11‑2022 10:30 11:30 Tir Dorthe Søe Munk
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 22157
  • Navn: Skøre Knogler
  • :
  • Start: 11‑01‑2022
  • Slut: 08‑11‑2022
  • Start tid: 10:30
  • Slut tid: 11:30
  • Ugedag: Tir
  • Underviser: Dorthe Søe Munk
Se mere   Luk  

BEMÆRK: Helårshold

Kurset er for dig der har osteoporose og ønsker større viden om, hvordan du kan træne hensyntagende og hvordan du skal forholde dig i din hverdag. Undervisningen indeholder teori samt praktik. I træningsdelen tages individuelle hensyn og der afprøves forskellige træningsformer.

Medbring liggeunderlag og pude.

Dorthe Søe Munk arbejder til daglig som fysioterapeut på Fysio Klinik i Snedsted.

Kurset henvender sig til deltagere med fysiske skavanker, som kræver speciel hensyntagen, og foregår derfor på et lille hold (max. 9 deltagere). Du bedes du udfylde en "handicaperklæring" - find den her

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 22157
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 11-01-2022 10:30
Mødegange: 32
Lektioner: 43
Undervisere: Dorthe Søe Munk
Priser:
Handicap DKK 1.140,00
22125 Bevægelse i varmt vand 12‑01‑2022 23‑02‑2022 15:30 15:57 Ons Chalotte Hornstrup
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 22125
  • Navn: Bevægelse i varmt vand
  • :
  • Start: 12‑01‑2022
  • Slut: 23‑02‑2022
  • Start tid: 15:30
  • Slut tid: 15:57
  • Ugedag: Ons
  • Underviser: Chalotte Hornstrup
Se mere   Luk  

BEMÆRK: Thyhallen har d. 12/11 2021 meddelt, at de lukker svømmehallen i perioden 1/3 2022 - 1/6 2022, hvorfor kurset kun bliver ganske kort i denne sæson.

Du lærer at udnytte vandets egenskaber i diverse øvelser. Vandets varme og opdrift bevirker smertelindring og øger bevægelsesfriheden. Vandet kan også yde modstand i øvelserne, hvilket giver mulighed for at arbejde på flere niveauer. 

Underviseren er fysioterapeut.


Kurset henvender sig til deltagere med fysiske skavanker, som kræver speciel hensyntagen, og foregår derfor på et lille hold (max. 9 deltagere).
Du bedes du udfylde en "handicaperklæring" - find den her

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 22125
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 12-01-2022 15:30
Mødegange: 6
Lektioner: 4
Undervisere: Chalotte Hornstrup
Priser:
Handicap DKK 315,00
22126 Bevægelse i varmt vand 12‑01‑2022 23‑02‑2022 15:57 16:25 Ons Chalotte Hornstrup
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 22126
  • Navn: Bevægelse i varmt vand
  • :
  • Start: 12‑01‑2022
  • Slut: 23‑02‑2022
  • Start tid: 15:57
  • Slut tid: 16:25
  • Ugedag: Ons
  • Underviser: Chalotte Hornstrup
Se mere   Luk  


BEMÆRK: Thyhallen har d. 12/11 2021 meddelt, at de lukker svømmehallen i perioden 1/3 2022 - 1/6 2022, hvorfor kurset kun bliver ganske kort i denne sæson.

Du lærer at udnytte vandets egenskaber i diverse øvelser. Vandets varme og opdrift bevirker smertelindring og øger bevægelsesfriheden. Vandet kan også yde modstand i øvelserne, hvilket giver mulighed for at arbejde på flere niveauer. 

Underviseren er fysioterapeut.


Kurset henvender sig til deltagere med fysiske skavanker, som kræver speciel hensyntagen, og foregår derfor på et lille hold (max. 9 deltagere).
Du bedes du udfylde en "handicaperklæring" - find den her

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 22126
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 12-01-2022 15:57
Mødegange: 6
Lektioner: 4
Undervisere: Chalotte Hornstrup
Priser:
Handicap DKK 315,00
22152 Pilates 24‑01‑2022 04‑04‑2022 10:30 12:00 Man Karoline Sørensen
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 22152
  • Navn: Pilates
  • :
  • Start: 24‑01‑2022
  • Slut: 04‑04‑2022
  • Start tid: 10:30
  • Slut tid: 12:00
  • Ugedag: Man
  • Underviser: Karoline Sørensen
Se mere   Luk  

Pilates er en træningsmetode, som styrker og smidiggør musklerne, samt giver bedre balance og udholdenhed.
På kurserne kommer vi hele kroppen igennem, får sved på panden uden hop og spring, men i roligt tempo.
Man lærer hvorledes ryg- og ledproblemer forebygges og afhjælpes ved hjælp af stabiliserende øvelser.
Vi arbejder med forskellig sværhedsgrad, så øvelserne tilpasses deltagernes forudsætninger.

Medbring liggeunderlag og pude.

Underviseren, Karoline Sørensen er psykomotorisk terapeut.dap og fysiopilates instruktør.

Kurset henvender sig primært til deltagere med fysiske skavanker, som kræver specielle hensyn, og foregår derfor på et lille hold (max. 9 deltagere).

Hvis du har skavanker, som underviseren skal tage hensyn til, bedes du udfylde en "handicaperklæring" - find den her

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 22152
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 24-01-2022 10:30
Mødegange: 10
Lektioner: 20
Undervisere: Karoline Sørensen
Priser:
Almen DKK 500,00
Handicap DKK 500,00
22150 Kropsbevidsthed 01‑02‑2022 05‑04‑2022 14:30 16:10 Tir Karoline Sørensen
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 22150
  • Navn: Kropsbevidsthed
  • :
  • Start: 01‑02‑2022
  • Slut: 05‑04‑2022
  • Start tid: 14:30
  • Slut tid: 16:10
  • Ugedag: Tir
  • Underviser: Karoline Sørensen
Se mere   Luk  

Her undervises i, hvorledes man kan opbygge en stærkere og især mere stabil krop med øvelser, der passer til helbredstilstanden.
Du lærer at forholde dig til kroppens faresignaler og at udføre daglige gøremål med mindst mulig belastning.
Lektionerne består således af praktiske øvelser med tilhørende relevant teori. Der holdes 10 minutters pause midtvejs.

Medbring liggeunderlag og pude

Karoline Sørensen 
psykomotorisk terapeut.dap (det man tidligere har kaldtafspændingspædagog.dap).

Kurset henvender sig til deltagere med fysiske skavanker, som kræver speciel hensyntagen, og foregår derfor på et lille hold (max. 9 deltagere). Du bedes du udfylde en "handicaperklæring" - find den her

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 22150
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 01-02-2022 14:30
Mødegange: 9
Lektioner: 18
Undervisere: Karoline Sørensen
Priser:
Handicap DKK 450,00
22151 Kropsbevidsthed 01‑02‑2022 05‑04‑2022 16:30 18:00 Tir Karoline Sørensen
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 22151
  • Navn: Kropsbevidsthed
  • :
  • Start: 01‑02‑2022
  • Slut: 05‑04‑2022
  • Start tid: 16:30
  • Slut tid: 18:00
  • Ugedag: Tir
  • Underviser: Karoline Sørensen
Se mere   Luk  

Her undervises i, hvorledes man kan opbygge en stærkere og især mere stabil krop med øvelser, der passer til helbredstilstanden.
Du lærer at forholde dig til kroppens faresignaler og at udføre daglige gøremål med mindst mulig belastning.
Lektionerne består således af praktiske øvelser med tilhørende relevant teori. Se video

Medbring liggeunderlag og pude. 

Karoline Sørensen psykomotorisk terapeut.dap
(det man tidligere har kaldtafspændingspædagog.dap).

Kurset henvender sig primært til deltagere med fysiske skavanker, som kræver specielle hensyn, og foregår derfor på et lille hold (max. 9 deltagere).

Hvis du har skavanker, som underviseren skal tage hensyn til, bedes du udfylde en "handicaperklæring" - find den her

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 22151
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 01-02-2022 16:30
Mødegange: 9
Lektioner: 18
Undervisere: Karoline Sørensen
Priser:
Almen DKK 450,00
Handicap DKK 450,00
22158 Stærk og smidig 03‑02‑2022 28‑04‑2022 09:00 10:30 Tor Chalotte Hornstrup
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 22158
  • Navn: Stærk og smidig
  • :
  • Start: 03‑02‑2022
  • Slut: 28‑04‑2022
  • Start tid: 09:00
  • Slut tid: 10:30
  • Ugedag: Tor
  • Underviser: Chalotte Hornstrup
Se mere   Luk  

Der undervises i styrke og smidighed ud fra en fysioterapeutisk vinkel, så der vil netop være meget fokus på den enkeltes formåen. Du vil desuden få en viden om og forståelse af kroppen, som du direkte vil kunne bruge i din dagligdag. Øvelserne vil være inspireret af både yoga og pilates, begge bevægelsesformer har en gavnlig virkning muskelstyrke og smidighed. Du får også trænet din balance og arbejdet med vejrtrækningen.

Underviseren er fysioterapeut

Husk tøj, du kan bevæge dig i, og medbring yogamåtte, tæppe og en pude. 

Kurset henvender sig primært til deltagere med fysiske skavanker, som kræver specielle hensyn, og foregår derfor på et lille hold (max. 9 deltagere).

Hvis du har skavanker, som underviseren skal tage hensyn til, bedes du udfylde en "handicaperklæring" - find den her

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 22158
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 03-02-2022 09:00
Mødegange: 11
Lektioner: 22
Undervisere: Chalotte Hornstrup
Priser:
Almen DKK 550,00
Handicap DKK 550,00
dof