Vores kurser

Stærk og smidig

Der undervises i styrke og smidighed ud fra en fysioterapeutisk vinkel, så der vil netop være meget fokus på den enkeltes formåen. Du vil desuden få en viden om og forståelse af kroppen, som du direkte vil kunne bruge i din dagligdag. Øvelserne vil være inspireret af både yoga og pilates, begge bevægelsesformer har en gavnlig virkning muskelstyrke og smidighed. Du får også trænet din balance og arbejdet med vejrtrækningen.

Underviseren er fysioterapeut

Husk tøj, du kan bevæge dig i, og medbring yogamåtte, tæppe og en pude.

Kurset henvender sig primært til deltagere med fysiske skavanker, som kræver specielle hensyn, og foregår derfor på et lille hold (max. 9 deltagere).

Hvis du har skavanker, som underviseren skal tage hensyn til, bedes du udfylde en "handicaperklæring" - find den her

Underviseren er fysioterapeut

Husk tøj, du kan bevæge dig i, og medbring yogamåtte, tæppe og en pude.

Info
Mødegange
Underviser
Find vej

Info

Holdnummer:	21259
Status:	Afsluttet
Første møde:	16-09-2021 09:00
Mødegange:	12
Lektioner:	24
Undervisere:	Chalotte Hornstrup Connie Wissing Larsen

Priser:
Almen	DKK 550,00
Handicap	DKK 550,00

Mødegange

Start	Slut	Lektioner	Lokale	Sted
16-09-2021 09:00	16-09-2021 10:30	2,00	Salen	Plantagehuset
23-09-2021 09:00	23-09-2021 10:30	2,00	Salen	Plantagehuset
30-09-2021 09:00	30-09-2021 10:30	2,00	Salen	Plantagehuset
07-10-2021 09:00	07-10-2021 10:30	2,00	Salen	Plantagehuset
14-10-2021 09:00	14-10-2021 10:30	2,00	Salen	Plantagehuset
04-11-2021 09:00	04-11-2021 10:30	2,00	Salen	Plantagehuset
11-11-2021 09:00	11-11-2021 10:30	2,00	Salen	Plantagehuset
25-11-2021 09:00	25-11-2021 10:30	2,00	Salen	Plantagehuset
02-12-2021 09:00	02-12-2021 10:30	2,00	Salen	Plantagehuset
13-01-2022 09:00	13-01-2022 10:30	2,00	Salen	Plantagehuset
20-01-2022 09:00	20-01-2022 10:30	2,00	Salen	Plantagehuset
27-01-2022 09:00	27-01-2022 10:30	2,00	Salen	Plantagehuset

Start: 16-09-2021 09:00
Slut: 16-09-2021 10:30
Lektioner: 2,00
Lokale: Salen
Sted: Plantagehuset
Start: 23-09-2021 09:00
Slut: 23-09-2021 10:30
Lektioner: 2,00
Lokale: Salen
Sted: Plantagehuset
Start: 30-09-2021 09:00
Slut: 30-09-2021 10:30
Lektioner: 2,00
Lokale: Salen
Sted: Plantagehuset
Start: 07-10-2021 09:00
Slut: 07-10-2021 10:30
Lektioner: 2,00
Lokale: Salen
Sted: Plantagehuset
Start: 14-10-2021 09:00
Slut: 14-10-2021 10:30
Lektioner: 2,00
Lokale: Salen
Sted: Plantagehuset
Start: 04-11-2021 09:00
Slut: 04-11-2021 10:30
Lektioner: 2,00
Lokale: Salen
Sted: Plantagehuset
Start: 11-11-2021 09:00
Slut: 11-11-2021 10:30
Lektioner: 2,00
Lokale: Salen
Sted: Plantagehuset
Start: 25-11-2021 09:00
Slut: 25-11-2021 10:30
Lektioner: 2,00
Lokale: Salen
Sted: Plantagehuset
Start: 02-12-2021 09:00
Slut: 02-12-2021 10:30
Lektioner: 2,00
Lokale: Salen
Sted: Plantagehuset
Start: 13-01-2022 09:00
Slut: 13-01-2022 10:30
Lektioner: 2,00
Lokale: Salen
Sted: Plantagehuset
Start: 20-01-2022 09:00
Slut: 20-01-2022 10:30
Lektioner: 2,00
Lokale: Salen
Sted: Plantagehuset
Start: 27-01-2022 09:00
Slut: 27-01-2022 10:30
Lektioner: 2,00
Lokale: Salen
Sted: Plantagehuset