Ondt i ryggen
TilmeldKurset er for
dig, der har tilbagevendende gener fra ryggen, men som kan klare de almindelige
hverdagsfunktioner og kan klare at træne ryggen. Hver lektion indeholder teori
samt praktik. Der undervises i ryggens anatomi og funktion. I træningsdelen
arbejdes specielt med stabilitet af kropsstammen, her indgår den store
træningsbold som et vigtigt element. Der er plads til individualisering dvs.
den enkelte deltagers symptomer bruges som udgangspunkt for undervisningen /
træningen ligesom de daglige krav til kroppen indgår som en vigtig del i
undervisningen.
Laila Kragh Thøgersen arbejder til daglig
som fysioterapeut på sygehuset.
Kurset henvender sig primært til deltagere med fysiske skavanker,
som kræver specielle hensyn, og foregår derfor på et lille hold (max. 12 deltagere).
Undervisningssted
Praktisk information
- Hold nr:
- 26266
- Første møde:
- 7.09.26 kl. 16:15
- Sidste møde:
- 30.11.26 kl. 16:15
- Mødegange:
- 12
- Lektioner:
- 16
Pris
- Almen
- DKK 620,00
- Handicap
- DKK 620,00
