Stabil i ryg og led
TilmeldStabil i ryg og led
På dette kursus lærer du, hvordan du med simple, funktionelle øvelser, som du straks kan følge med i, kan blive stærkere i de muskler, der stabiliserer ryg og led.
Alle muskler og led bliver rørt og vi finder de øvelsesvarianter, der passer til DIG. Således kan de fleste øvelser laves enten stående, siddende på stol eller liggende.
Vi afslutter med afspænding.
Underviseren, fysioterapeut Connie Wissing Larsen kan kontaktes på 97 91 00 49 for yderligere information.
Kurset henvender sig til deltagere med fysiske skavanker eller skader, som kræver specielle hensyn og foregår derfor på et lille hold. Du bedes udfylde en "handicaperklæring".
Undervisningssted
Frøstrup gl. Kro
Storkevej 1
7741 Frøstrup
Salen
Praktisk information
- Hold nr:
- 26275
- Første møde:
- 9.09.26 kl. 09:00
- Sidste møde:
- 2.12.26 kl. 09:00
- Mødegange:
- 12
- Lektioner:
- 24
Pris
- Handicap
- DKK 770,00
Connie Wissing Larsen
Fysioterapeut