Krop og bevægelse
TilmeldKrop og bevægelse
På dette hold foregår de fleste øvelser i et noget roligere tempo end på de andre Krop og bevægelseshold (Tempokategori: T3), så du kan deltage med ret omfattende skavanker.
Du lærer, hvordan du kan styrke kroppen og forbedre dit helbred via kropsbevidsthedsøvelser og funktionelle øvelser som træner, kredsløbet, balancen, musklernes styrke og udholdenhed (med hovedvægt på stabilitet) og leddenes bevægelighed - under passende hensyntagen til skavanker.
Vi bruger tid på de øvelser, du og dine medkursister har mest brug for.
Vi afslutter altid med afspænding.
Underviseren, Fysioterapeut Connie Wissing Larsen kan kontaktes på tlf. 97 91 00 49 for yderligere information.
Kurset henvender sig til deltagere med fysiske skavanker, som kræver speciel hensyntagen, og foregår derfor på et lille hold. Du bedes udfylde en "handicaperklæring".
Undervisningssted
Praktisk information
- Hold nr:
- 26272
- Første møde:
- 15.09.26 kl. 10:40
- Sidste møde:
- 1.12.26 kl. 10:40
- Mødegange:
- 11
- Lektioner:
- 20
Pris
- Handicap
- DKK 685,00
