Styrke og balance
TilmeldStyrke og balance
På dette kursus lære du at hvordan du gennem øvelser kan styrke din krop, få en bedre balance, kondition og smidighed.
Holdet afvikles i Træning og rehabiliterings lokaler på Dragsbækcentret.
Undervisningen foregår fælles men der vil også være individuelle øvelser efter behov.
Der trænes i maskine, og på gulv. Underviseren er fysioterapeut Chalotte Hornstrup.
Kurset henvender sig primært til deltagere med fysiske skavanker, som kræver specielle hensyn, og foregår derfor på et lille hold (max. 9 deltagere).
Hvis du har skavanker, som underviseren skal tage hensyn til, bedes du udfylde en "handicaperklæring"
Undervisningssted
Dragsbækcenteret
Simonsbakke 37
7700 Thisted
Træningssalen
Praktisk information
- Hold nr:
- 26256D
- Første møde:
- 10.09.26 kl. 11:00
- Sidste møde:
- 3.12.26 kl. 11:00
- Mødegange:
- 12
- Lektioner:
- 16
Pris
- Almen
- DKK 620,00
- Handicap
- DKK 620,00
Chalotte Hornstrup
Fysioterapeut