Kondition og styrke i vand

På dette kursus lærer du metoder til at få styrket dine muskler og stabiliseret ryg og led. Derudover vil der være fokus på kondition, hvor du vil lære at finde det niveau, der passer dig, så du får det bedste ud af konditionstræningen. Vandets opdrift aflaster leddene og øger bevægelsesfriheden.
Vandet er 28,5 grader.

Underviser: Fysioterapeut Merethe Henriksen.

Undervisningssted

Sjørring Hallen

Hjørnet 2

7700 Thisted

Bassin

Se på kort

Praktisk information

Hold nr:: 26137
Første møde:: 6.01.26 kl. 08:15
Sidste møde:: 21.04.26 kl. 08:15
Mødegange:: 14
Lektioner:: 14

Pris

Almen: DKK 1150,00

Tirsdag 6.01.26 kl. 08:15 - 09:00

Sted: Sjørring Hallen
Hjørnet 2

Lokale: Bassin
Tirsdag 13.01.26 kl. 08:15 - 09:00

Sted: Sjørring Hallen
Hjørnet 2

Lokale: Bassin
Tirsdag 20.01.26 kl. 08:15 - 09:00

Sted: Sjørring Hallen
Hjørnet 2

Lokale: Bassin
Tirsdag 27.01.26 kl. 08:15 - 09:00

Sted: Sjørring Hallen
Hjørnet 2

Lokale: Bassin
Tirsdag 3.02.26 kl. 08:15 - 09:00

Sted: Sjørring Hallen
Hjørnet 2

Lokale: Bassin
Tirsdag 17.02.26 kl. 08:15 - 09:00

Sted: Sjørring Hallen
Hjørnet 2

Lokale: Bassin
Tirsdag 24.02.26 kl. 08:15 - 09:00

Sted: Sjørring Hallen
Hjørnet 2

Lokale: Bassin
Tirsdag 3.03.26 kl. 08:15 - 09:00

Sted: Sjørring Hallen
Hjørnet 2

Lokale: Bassin
Tirsdag 10.03.26 kl. 08:15 - 09:00

Sted: Sjørring Hallen
Hjørnet 2

Lokale: Bassin
Tirsdag 17.03.26 kl. 08:15 - 09:00

Sted: Sjørring Hallen
Hjørnet 2

Lokale: Bassin
Tirsdag 24.03.26 kl. 08:15 - 09:00

Sted: Sjørring Hallen
Hjørnet 2

Lokale: Bassin
Tirsdag 7.04.26 kl. 08:15 - 09:00

Sted: Sjørring Hallen
Hjørnet 2

Lokale: Bassin
Tirsdag 14.04.26 kl. 08:15 - 09:00

Sted: Sjørring Hallen
Hjørnet 2

Lokale: Bassin
Tirsdag 21.04.26 kl. 08:15 - 09:00

Sted: Sjørring Hallen
Hjørnet 2

Lokale: Bassin

Merethe Henriksen

Fysioterapeut