Qigong
TilmeldOBS dette hold er 17 mødegange.
Qigong er kinesiske helsebevægelser, men betegnes også
som mindfulness i bevægelse eller kinesernes yoga. Qigong er en del af
traditionel kinesisk medicin. Øvelserne gøres stående og kræver ingen særlige
forudsætninger. Instruktionen vil være grundig, så alle kan følge
med og du lærer om, hvad øvelserne gør godt for. Du kan forvente at blive instrueret i øvelser, som afspænder
muskulatur, bindevæv og led, og som flytter fokus fra hovedet og ned i kroppen,
grounder og hjælper til at stilne sindet.
Underviseren er uddannet sygeplejerske og pædagog og siden certificeret Qigong instruktør i marts 2023.
Undervisningssted
Bedsted Skole
Skolegade 1
7755 Bedsted Thy
Gymnastiksal
Praktisk information
- Hold nr:
- 26138
- Første møde:
- 21.01.26 kl. 17:00
- Sidste møde:
- 20.05.26 kl. 17:00
- Mødegange:
- 17
- Lektioner:
- 23
Pris
- Almen
- DKK 770,00
