Styrke og balance
TilmeldStyrke og balance
På dette kursus lære du at hvordan du gennem øvelser kan styrke din krop, få en bedre balance, kondition og smidighed.
Holdet afvikles i Træning og rehabiliterings lokaler, så har du været igennem et genoptræningsforløb her, kan du fortsætte.
Undervisningen foregår fælles men der vil også være individuelle øvelser efter behov.
Der trænes i maskine, og på gulv. Underviseren er fysioterapeut.
Kurset henvender sig primært til deltagere med fysiske skavanker, som kræver specielle hensyn, og foregår derfor på et lille hold (max. 9 deltagere).
Hvis du har skavanker, som underviseren skal tage hensyn til, bedes du udfylde en "handicaperklæring"
Undervisningssted
Thy Hallen
Lerpyttervej 50
7700 Thisted
Træning og Rehab.
Praktisk information
- Hold nr:
- 26155T
- Første møde:
- 15.01.26 kl. 12:30
- Sidste møde:
- 28.05.26 kl. 12:30
- Mødegange:
- 17
- Lektioner:
- 23
Pris
- Almen
- DKK 770,00
- Handicap
- DKK 770,00
Chalotte Hornstrup
Fysioterapeut