Pilates | GOK Thisted

Pilatas med Yulia er en skånsom og virkningsfuld træningsform. Pilates er velegnet til alle uanset alder. Du lærer øvelser, som kombinerer åndedræt, opmærksomhed, smidigheds- og styrketræning med fokus på kroppens center. Ryggen stabiliseres og holdningen bliver mere afbalanceret. Vi laver en grundig opvarmning og arbejder på gulvet med kroppens egen vægt og slutter pilatestimen af med afspænding.

Medbring liggeunderlag

Undervisningssted

Plantagehuset

Plantagevej

7700 Thisted

Salen

Se på kort

Praktisk information

Hold nr:: 24154
Første møde:: 5.02.24 kl. 11:30
Sidste møde:: 3.06.24 kl. 11:30
Mødegange:: 12
Lektioner:: 2

Pris

Almen: DKK 600,00

Mandag 5.02.24 kl. 11:30 - 13:00

Sted: Plantagehuset
Plantagevej

Lokale: Salen
Mandag 19.02.24 kl. 11:30 - 13:00

Sted: Plantagehuset
Plantagevej

Lokale: Salen
Mandag 26.02.24 kl. 11:30 - 13:00

Sted: Plantagehuset
Plantagevej

Lokale: Salen
Mandag 11.03.24 kl. 11:30 - 13:00

Sted: Plantagehuset
Plantagevej

Lokale: Salen
Mandag 18.03.24 kl. 11:30 - 13:00

Sted: Plantagehuset
Plantagevej

Lokale: Salen
Mandag 8.04.24 kl. 11:30 - 13:00

Sted: Plantagehuset
Plantagevej

Lokale: Salen
Mandag 15.04.24 kl. 11:30 - 13:00

Sted: Plantagehuset
Plantagevej

Lokale: Salen
Mandag 22.04.24 kl. 11:30 - 13:00

Sted: Plantagehuset
Plantagevej

Lokale: Salen
Mandag 29.04.24 kl. 11:30 - 13:00

Sted: Plantagehuset
Plantagevej

Lokale: Salen
Mandag 6.05.24 kl. 11:30 - 13:00

Sted: Plantagehuset
Plantagevej

Lokale: Salen
Mandag 13.05.24 kl. 11:30 - 13:00

Sted: Plantagehuset
Plantagevej

Lokale: Salen
Mandag 3.06.24 kl. 11:30 - 13:00

Sted: Plantagehuset
Plantagevej

Lokale: Salen

Yulia Burdina

Yogalærer mm.