Lunger med liv og luft
TilmeldHvis det er din vejrtrækning, som stopper dig ved aktiviteter, er dette kursus for dig. Lær at udnytte dine lunger til bedst muligt aktivitetsniveau og øg dit daglige funktionsniveau. Lær også at håndtere din vejrtrækning, når det bliver for svært. Undervisningen indeholder langsomme og rolige bevægelser med smidighed, styrke og stabilitet samt kredsløbsforbedrende øvelser. Sang og afspænding kan indgå i programmet.
Der bliver taget hensyn til dit aktuelle funktionsniveau.
Øvelserne kan både foregå siddende, stående og liggende.
Medbring liggeunderlag.
Underviseren er fysioterapeut
Kurset henvender sig primært til deltagere med fysiske skavanker,
som kræver specielle hensyn, og foregår derfor på et lille hold (max. 9
deltagere).
Hvis du har skavanker, som underviseren skal
tage hensyn til, bedes du udfylde en "handicaperklæring"
Undervisningssted
Praktisk information
- Hold nr:
- 25284
- Første møde:
- 11.09.25 kl. 10:30
- Sidste møde:
- 20.11.25 kl. 10:30
- Mødegange:
- 10
- Lektioner:
- 20
Pris
- Almen
- DKK 590,00
- Handicap
- DKK 590,00
