Kondition og styrke i vand

På dette kursus lærer du metoder til at få styrket dine muskler og stabiliseret ryg og led. Derudover vil der være fokus på kondition, hvor du vil lære at finde det niveau, der passer dig, så du får det bedste ud af konditionstræningen. Vandets opdrift aflaster leddene og øger bevægelsesfriheden.
Vandet er 28,5 grader.

Underviser: Fysioterapeut Merethe Henriksen.

Undervisningssted

Sjørring Hallen

Hjørnet 2

7700 Thisted

Bassin

Se på kort

Praktisk information

Hold nr:: 25237
Første møde:: 9.09.25 kl. 08:15
Sidste møde:: 18.11.25 kl. 08:15
Mødegange:: 10
Lektioner:: 10

Pris

Almen: DKK 820,00

Tirsdag 9.09.25 kl. 08:15 - 09:00

Sted: Sjørring Hallen
Hjørnet 2

Lokale: Bassin
Tirsdag 16.09.25 kl. 08:15 - 09:00

Sted: Sjørring Hallen
Hjørnet 2

Lokale: Bassin
Tirsdag 23.09.25 kl. 08:15 - 09:00

Sted: Sjørring Hallen
Hjørnet 2

Lokale: Bassin
Tirsdag 30.09.25 kl. 08:15 - 09:00

Sted: Sjørring Hallen
Hjørnet 2

Lokale: Bassin
Tirsdag 7.10.25 kl. 08:15 - 09:00

Sted: Sjørring Hallen
Hjørnet 2

Lokale: Bassin
Tirsdag 21.10.25 kl. 08:15 - 09:00

Sted: Sjørring Hallen
Hjørnet 2

Lokale: Bassin
Tirsdag 28.10.25 kl. 08:15 - 09:00

Sted: Sjørring Hallen
Hjørnet 2

Lokale: Bassin
Tirsdag 4.11.25 kl. 08:15 - 09:00

Sted: Sjørring Hallen
Hjørnet 2

Lokale: Bassin
Tirsdag 11.11.25 kl. 08:15 - 09:00

Sted: Sjørring Hallen
Hjørnet 2

Lokale: Bassin
Tirsdag 18.11.25 kl. 08:15 - 09:00

Sted: Sjørring Hallen
Hjørnet 2

Lokale: Bassin

Merethe Henriksen

Fysioterapeut