Pilates
Tilmeld
BEMÆRK: Helårshold
– ved sen start betaler
du kun for resterende mødegange. Kontakt daglig leder for pris
Pilates er en træningsmetode, som styrker og smidiggør musklerne. På kurset lærer du, hvorledes ryg– og ledproblemer forebygges og afhjælpes ved hjælp af stabiliserende øvelser. Du får en generel træning af hele kroppen med fokus på åndedrættet.
Underviseren er fysioterapeut.
Kurset henvender sig primært til deltagere med fysiske skavanker, som kræver specielle hensyn, og foregår derfor på et lille hold (max. 9 deltagere).
Hvis du har skavanker, som underviseren skal tage hensyn til, bedes du udfylde en "handicaperklæring"
Pilates er en træningsmetode, som styrker og smidiggør musklerne. På kurset lærer du, hvorledes ryg– og ledproblemer forebygges og afhjælpes ved hjælp af stabiliserende øvelser. Du får en generel træning af hele kroppen med fokus på åndedrættet.
Underviseren er fysioterapeut.
Kurset henvender sig primært til deltagere med fysiske skavanker, som kræver specielle hensyn, og foregår derfor på et lille hold (max. 9 deltagere).
Hvis du har skavanker, som underviseren skal tage hensyn til, bedes du udfylde en "handicaperklæring"
Undervisningssted
Fysio Klinik Snedsted
Øster Alle 10 A
7752 Snedsted
Træningssal
Praktisk information
- Hold nr:
- 26119
- Første møde:
- 12.01.26 kl. 10:00
- Sidste møde:
- 23.11.26 kl. 10:00
- Mødegange:
- 32
- Lektioner:
- 43
Pris
- Almen
- DKK 1220,00
- Handicap
- DKK 1220,00
Nina Krogh Bertelsen
Fysioterapeut