Sommer Styrke og balance

Styrke og balance

På dette kursus lære du at hvordan du gennem øvelser kan styrke din krop, få en bedre balance, kondition og smidighed.

Holdet afvikles i Træning og rehabiliterings lokaler på Dragsbækcentret.

Undervisningen foregår fælles men der vil også være individuelle øvelser efter behov.

Der trænes i maskine, og på gulv. Underviseren er fysioterapeut Chalotte Hornstrup.

Kurset henvender sig primært til deltagere med fysiske skavanker, som kræver specielle hensyn, og foregår derfor på et lille hold (max. 9 deltagere).

Hvis du har skavanker, som underviseren skal tage hensyn til, bedes du udfylde en "handicaperklæring"

Undervisningssted

Dragsbækcenteret

Simonsbakke 37

7700 Thisted

Træningssalen

Se på kort

Praktisk information

Hold nr:: S26156D
Første møde:: 4.06.26 kl. 11:00
Sidste møde:: 3.09.26 kl. 11:00
Mødegange:: 10
Lektioner:: 13

Pris

Almen: DKK 560,00
Handicap: DKK 560,00

Torsdag 4.06.26 kl. 11:00 - 12:00

Sted: Dragsbækcenteret
Simonsbakke 37

Lokale: Træningssalen
Torsdag 11.06.26 kl. 11:00 - 12:00

Sted: Dragsbækcenteret
Simonsbakke 37

Lokale: Træningssalen
Torsdag 18.06.26 kl. 11:00 - 12:00

Sted: Dragsbækcenteret
Simonsbakke 37

Lokale: Træningssalen
Torsdag 25.06.26 kl. 11:00 - 12:00

Sted: Dragsbækcenteret
Simonsbakke 37

Lokale: Træningssalen
Torsdag 2.07.26 kl. 11:00 - 12:00

Sted: Dragsbækcenteret
Simonsbakke 37

Lokale: Træningssalen
Torsdag 6.08.26 kl. 11:00 - 12:00

Sted: Dragsbækcenteret
Simonsbakke 37

Lokale: Træningssalen
Torsdag 13.08.26 kl. 11:00 - 12:00

Sted: Dragsbækcenteret
Simonsbakke 37

Lokale: Træningssalen
Torsdag 20.08.26 kl. 11:00 - 12:00

Sted: Dragsbækcenteret
Simonsbakke 37

Lokale: Træningssalen
Torsdag 27.08.26 kl. 11:00 - 12:00

Sted: Dragsbækcenteret
Simonsbakke 37

Lokale: Træningssalen
Torsdag 3.09.26 kl. 11:00 - 12:00

Sted: Dragsbækcenteret
Simonsbakke 37

Lokale: Træningssalen

Chalotte Hornstrup

Fysioterapeut